Borstvoeding afbouwen - Mijn ervaring en tips

Is het nuttig om moedermelk af te kolven?

Zowel moeders die borstvoeding geven als vrouwen die zich net voorbereiden op de geboorte van een baby, horen over het afkolven van moedermelk na het voeden. Laten we eens kijken wanneer dit proces nodig is en hoe we het correct kunnen organiseren.

Artikelinhoud

moeite met het afkolven van melk

Is het nuttig om moedermelk af te kolven?

Borstvoeding van een baby brengt, naast vreugde, meestal veel problemen met zich mee voor de pas geboren moeder.

Natuurlijk is het de droom van elke vrouw om haar kind te voeden met volwaardige melk uit eigen productie , want iedereen heeft gehoord over de voordelen van moedermelk voor de gezondheid van het kind.

Maar het proces zelf gaat vaak gepaard met verschillende moeilijkheden:

  • Melk bladeren : komt in golven aan, dan neemt de productie duidelijk af, je moet allerlei trucjes doen en het uiterlijk stimuleren;
  • Te veel melk, wat de baby duidelijk niet nodig heeft. In dit geval ontstaat ongemak - een opgeblazen gevoel, zelfs pijn, ongemak met kleding, de noodzaak om de klieren regelmatig te legen;
  • Stuwing, gebarsten tepels, mastitis, stagnatie in de melkkanalen.

Zonder deze problemen zou het afkolven van moedermelk waarschijnlijk een zeldzaamheid zijn onder moeders die borstvoeding geven. Maar het kan u helpen de melkproductie en de conditie van de tepels onder controle te houden, en de voeding zelf overzichtelijker en gelijkmatiger te maken.

Het zijn individuele behoeften, en niet de strikte aanbevelingen van artsen, die de belangrijkste factor zouden moeten zijn, waardoor u als zogende moeder beslist wanneer u echt moedermelk moet afkolven. En het heeft geen zin iets te doen alleen omdat je moeder het heeft gedaan, omdat je situatie heel anders kan zijn.

De voordelen van het afkolven van melk

Het belangrijkste doel van het proces is om de resterende melk uit de klier te verwijderen en daardoor stagnatie in de melkkanalen te voorkomen. Soms blijven de borsten de hele tijd vol of zijn de kanalen zelf vaak verstopt. Daarom wordt kolven na of in plaats van borstvoeding een noodzakelijke zorg en preventie van pijnlijke ontstekingen.

Als je de baby een tijdje niet aan de borst legt, kun je scheurtjes in de tepels snel genezen - nadat je ze op orde hebt gebracht, wordt het voeden veel aangenamer en hygiënischer.

Afgekolfde melk kan met de fles aan een baby worden gegeven zonder dat de moeder aanwezig is. Bedenk eens hoe gemakkelijk het is als u uw baby bij uw vader of onder de hoede van uw grootouders moet achterlaten. Iedereen die je baby vertrouwt, kan hem heel eenvoudig met bereide en verwarmde moedermelk voeden, zonder dat je poedermengsels hoeft te verdunnen.

Welnu, voor moeders die op het werk of op het instituut moeten verschijnen, om nog maar te zwijgen van de afwezigheid van meerdere dagen (gedwongen reis, ziekenhuisziekenhuis), zal kolven het proces van melkvorming redden, zelfs als de baby op dat moment wordt gevoed met kunstmatige mengsels. / p>

Alle vrouwen weten dat als er geen vraag naar melk is, de borst stopt met de productie ervan. Om de lactatie te verlengen en het vermogen van de baby om zich na een pauze te voeden met moedermelk te herstellen, moet u meerdere keren per dag kolven, bij voorkeur per uur.

techniek voor het afkolven van moedermelk

Is het nuttig om moedermelk af te kolven?

Handmatige techniek is voor iedereen beschikbaar, omdat je hiervoor geen apparaten nodig hebt - je doet alles met je vingers. Maak een potje van 100-150 ml met een vrij wijde hals. Je kunt ongeveer 30-50 ml per keer uitdrukken, maar potten met dit volume zijn niet erg handig in het proces.

Als u geen melk gaat bewaren, kan de fles eenvoudig worden schoongemaakt en moet u een gesteriliseerde container gebruiken voor opslag.

Was uw handen schoon en droog ze af met een handdoek. Als de omstandigheden het toelaten, was de borst dan met warm gekookt water (verplicht als er melk wordt bewaard voor de baby).

Plaats de container over de tepel. Pak je borst vast met je handpalm en vingers van onderaf, terwijl de wijsvinger van onderaf op de longblaasjes (areola) drukt. Gebruik je duim om ritmisch op de bovenkant van de tepel te drukken. Om alle kanalen te legen, verander je je grip: gebruik je duim om op de bovenkant en zijkanten van de tepel te drukken. Raak de tepel zelf niet aan.

Borstkolven gebruiken

De techniek van mechanisch pompen is vrij eenvoudig en vereist geen vaardigheid of ervaring van u, zoals handmatig pompen. Koop een borstkolf - en volg de instructies. Veel moeders zijn teleurgesteld dat het onmogelijk is te raden welk apparaat het beste bij hen past.

Er werken geen aanbevelingen in deze kwestie, en de prijs van een borstkolf garandeert niet dat het handig voor u zal zijn om deze te gebruiken. Het enige is dat elektrische borstkolven sneller zijn. Maar de gehechtheid en het mechanisme zijn een heel individuele zaak om iets specifieks te adviseren. Als u geld heeft - koop het en probeer het.

Uiten duurt 10 minuten tot een uur. Bij kleine borsten kan dit echt even duren.

Voltooi de procedurem die de tepel uit de druppels deppen. Melk kan worden uitgeschonken, direct aan de baby worden gegeven (voor het geval u niet voedt vanwege gebarsten tepels) of klaarmaken om later te voeden.

Hoe vaak melk af te kolven

De basisregel voor het afkolven van moedermelk is de regelmaat. Uw baby heeft volgens zijn eigen schema borstvoeding nodig, en als u een tijdje geen borstvoeding geeft, volg dan het regime dat van kracht was vóór de pauze. Tegen de tijd dat de baby terugkeert naar de borst, krijgt hij dezelfde portie als voorheen.

Het komt voor dat de eetlust van een kind onstabiel is. 'S Morgens heeft hij honger als een wolf,' s avonds zuigt hij traag, en morgen moet hij bijna met geweld bij het proces betrokken worden. Dan zal hij weer een heroïsche portie eisen, maar het kan zijn dat je borsten zulke stemmingswisselingen niet goed verdragen.

Magere melk in de borst dient als een signaal naar het lichaam om de productie ervan te verminderen. Niet altijd, maar vaak lang voordat de voeding op natuurlijke wijze wordt stopgezet.

Om uw baby altijd volledig te kunnen voeden en misschien zelfs meerdere porties te bereiden voor het geval dat, moet u de regelmatige en gelijkmatige lediging van beide borstklieren in de gaten houden.

Zorg ervoor dat u de borst volledig uitdrukt, zodat de baby niet zuigt - door deze regel te volgen, blijft uw borst gezond. Ondanks de eis van de artsen om de borstklieren tijdens het voeden af ​​te wisselen, om het kind, dat onverklaarbaar een bepaalde kant verkiest, niet te irriteren, wennen moeders eraan om het op dezelfde borst aan te brengen. Dan worden pompen en verzorgen essentieel.

Hoe afgekolfde moedermelk te bewaren

Is het nuttig om moedermelk af te kolven?

Je kunt speciale potten kopen in een apotheek of een winkel voor moeders, bij het maken van alle voorzieningen voor dit proces. Kies anders voor kleine potjes gemaakt van hoogwaardig glas of food-grade plastic. De container moet worden gesteriliseerd - giet meerdere keren over kokend water of kook.

Zeef alle melk die je kunt extraheren in een gedroogde kom, sluit het deksel goed en schrijf de datum en tijd op de kan. Stuur melk naar de koelkast op de plank (maar niet op de deur), waar de temperatuur ongeveer + 4 ° C moet zijn. Bewaar strikt niet langer dan 48 uur.

Melk kan worden ingevroren: plaats het bakje in de koelkast op + 4 ° C, na 3-4 uur verplaats je het naar de vriezer bij -18 ° C. Bewaar niet langer dan 5 dagen.

Hoe moedermelk ontdooien? In het ideale geval verplaatst u het van de vriezer naar het koelkastrek en ontdooit u het daar, en verwarm het dan pas weer op de gewenste temperatuur in een waterbad. Maar als u het proces moet versnellen, kunt u het opwarmen door het onmiddellijk in een pan met warm water te plaatsen. De restjes moeten worden geleegd - ze worden niet bewaard of opnieuw ingevroren.

Voor veel vrouwen is het een openbaring dat ze porties moedermelk kunnen bereiden om te voedenIk ben een kind. Moedermelk wordt echter perfect bewaard, vrijwel alle voedingsstoffen en nuttige stoffen blijven erin.

AZ Delta campus Torhout: Borstvoeding deel 7: adviezen en weetjes

Vorige post 10 Hollywood-beroemdheden die er ouder uitzien dan hun leeftijd
Volgend bericht Hoe je thuis karamel op een stokje maakt